В исследовании специалистов из Университета Саутгемптона приняли участие 200 детей. Ученые вскоре после рождения участников оценили минеральную плотность их костной ткани, форму, размеры голени и состав тела. Измерения провели вновь, когда детям исполнилось 6-7 лет
Ученые обнаружили тесную корреляцию: чем больше была мышечная масса у ребенка, тем крепче оказались его кости. От количества жира плотность костной ткани не зависела. "Прочность костей и их размер важны для профилактики остеопороза и переломов. Увеличение костной массы на 10% откладывает процесс развития остеопороза на 13 лет. Поэтому спортом нужно заниматься с раннего детства", - говорит исследователь Ребекка Мун.
Кости также помогают укрепить витамины и минералы, входящие в состав некоторых продуктов. Во - первых, педиатры советуют родителям регулярно давать детям молоко и прочие продукты, содержащие кальций. Магний тоже необходим для построения костной ткани. Им богаты тыквенные семена, темный шоколад, миндаль и лосось.
|
|
|
|
Каталог | Доставка и Оплата | Акции | Контакты |
|
Адрес: Телефон: Мегафон 7922 225 7515 |
|
Каталог |
Силовые тренировки полезны для костей
20.04.2015
|
НовостиЧем ближе 8 марта, тем больше волнуются мужчины. Они мучаются одной-единственной мыслью, которая не покидает их даже во сне - «что подарить на 8 марта жене/дочке/маме?». Интернет-магазин Кеттлер работает для того, чтобы вернуть вам ваш сон и покой, представители сильной половины человечества. 23 февраля – прекрасный повод преподнести оригинальный подарок даже самым маленьким представителям сильной половины человечества. Но что же именно подарить мальчику на 23 февраля? От какого презента ребенок будет в неподдельном восторге? Когда вдруг дорогая и любимая девушка задает каверзный вопрос: "Милый, а тебе не кажется, что я немного поправилась за зиму?", мужчины чаще всего теряются и не знают что ответить. Вы проживаете в городе и не знаете, что подарить мужчине на 23 февраля? Вот интересно, как отнестись к тому, что тебе на Новый год или Рождество хотят подарить велотренажер или, скажем, беговую дорожку. Пожалуй, подарок неоднозначный. Акции
|
| Каталог | Доставка и Оплата | Акции | Контакты |
