Тренировочная система FocusMaster G-1000

Конструкции можно придать больше возможностей при нанесении ударов, если оснастить её дополнительным элементом, который расширяет область ударов и крепится перпендикулярно к вертикальным балкам, как видно на фото ниже. Соединительная конструкция достаточно простая, металлический элемент имеет две трубки, которые надеваются на саму стойку, и в этом положении фиксируются штырями.

Так же на стойке можно закреплять поперечный элемент для насадки ударных подушек в центре. Например это может пригодится для установки большой, полукруглой подушки для ударов по торсу (на фото в конце страницы), а по бокам и выше можно поставить муляж вытянутой руки и круглый элемент для нанесения прямых ударов соответственно, таким образом моделируя манекен противника. При самостоятельном изготовлении можно просто приварить поперечную профильную трубу к вертикальным балкам. Правда в этом случае поперечный элемент будет зафиксирован в одном положении и выше или ниже его нельзя будет передвинуть, но можно в этом случае сделать таких несколько штук на разной высоте.

Далее идут разнообразные лапы-насадки. Ниже изображена простая модель лапы для боковых ударов ногами. Она крепится к стойке таким же способом, внутри её находится металлическая труба-стержень, с одной стороны которая фиксируется к раме стойки, с другой нашивается сама плоскость лапы.

Ниже тоже лапа, но которая предназначена в основном для боковых ударов руками. Внутри её так же находится металлическая труба, которая надевается на одну из балок ударной стойки. В зависимости от угла отверстия, просверленного в металлических штырях, которые расположены по всей высоте стойки, можно фиксировать лапы под разным углом, в ровном положении для ударов сбоку, а также в наклонном к полу положении.

Один из наиболее функциональных и важных элементов это муляж вытянутой руки противника для нанесения удара или защиты. Муляж позволяет выработать рефлексы уклонения от удара противника, блокировки а также одновременном нанесении удара во время уклонения. Магазинный вариант этого элемента имеет резиновую сердцевину для эмуляции естественного движения руки, но в домашних условиях сердцевину можно изготовить и из металлической трубы или деревянного бруска (из чего например изготовлены все элементы Деревянного манекена Брюса Ли Вин Чун как и сам тренажер), дополнительно обклеив его паралоном и кожзаменителем.

Насадка для прямых ударов. При её изготовлении одного лишь паралона с дерматином будет мало, в этом случае нужно будет позаботится об набивке подушки песком по типу боксёрской груши.

И последний элемент, о котором уже было сказано выше - мешок для ударов по торсу. Его отличает значительно большие размеры как по ширине, высоте, так и глубина самого мешка, что позволяет смело наносить удары как руками так и ногами стоя спереди или сбоку, не опасаясь при этом зацепить или попасть в металлическую раму стойки.